Nöbetçi Eczaneler
Toplumda rahatlama yöntemi olarak sıkça başvurulan boyun çıtlatma, sanılanın aksine ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Bayram, ani ve bilinçsiz yapılan bu hareketin boyun damarlarında yırtılmaya (arter diseksiyonu) neden olarak inmeye kadar varabilen tablolara yol açabileceğini açıkladı.
Boyun Çıtlatmak Neden Tehlikeli? Damar Yırtılması ve Pıhtı Oluşumu
Boynun sert ve ani bir manevra ile çevrilmesi, beyne kan taşıyan karotis ve vertebral arterleri doğrudan etkileyebilir. Uzmanlar, bu tür fiziksel manipülasyonların damar sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekiyor.
Konuyla ilgili kritik uyarılarda bulunan Doç. Dr. Muhammed Bayram, “Boyun çıtlatma çoğu zaman masum bir alışkanlık gibi görülse de, kontrolsüz ve zorlayıcı hareketler damar duvarında yırtılmaya yol açabilir. Bu yırtık pıhtı oluşumuna, pıhtı da beyin damarlarının tıkanmasına neden olabilir” dedi.
Hangi Belirtiler Acil Müdahale Gerektirir?
Tıbbi literatürde arter diseksiyonu olarak bilinen damar yırtılması nadir görülse de, ortaya çıktığında sonuçları ağır olabilir. Vücudun verdiği sinyalleri doğru okumak bu noktada hayati önem taşır.
Doç. Dr. Bayram, “BELİRTİLER GECİKMEDEN CİDDİYE ALINMALI” uyarısında bulunarak şu semptomlara dikkat çekti: Ani ve alışılmadık şiddetli boyun ya da baş ağrısı, baş dönmesi, denge kaybı, konuşma bozukluğu ile yüz, kol veya bacakta uyuşma.
Hafif Esneme ile Sert Manipülasyon Arasındaki Fark
Birçok kişi günlük gerinme hareketlerinin de riskli olup olmadığını merak ediyor. Uzmanlar, kişinin kendiliğinden yaptığı hafif esnemeler ile zorlayıcı çıtlatma hareketlerini birbirinden ayırıyor.
Doğal eklem seslerinin genellikle tehlike arz etmediğini belirten Bayram, “Risk; ani, sert ve zorlayıcı manevralarda artar. Özellikle altta yatan damar duvarı hassasiyeti olan bireylerde bu tür uygulamalar daha sakıncalı olabilir” ifadelerini kullandı.
Boyun Ağrısı İçin Güvenli Yöntemler Nelerdir?
Boyun tutulması veya ağrısı yaşayanların bilinçsiz manipülasyonlardan kaçınması gerekiyor. Şikayetlerin devam etmesi durumunda mutlaka bir hekim değerlendirmesine başvurulmalıdır.
Toplumdaki yanlış algıya değinen Doç. Dr. Bayram, “çıtlatınca rahatlama” hissine aldanılmaması gerektiğini vurguladı. Riskleri en aza indirmek için kontrollü egzersiz, duruş bozukluklarının düzeltilmesi ve uzman önerilerinin esas alınması büyük önem taşıyor.